Burnout und Stress oder ein Leben in Balance?
Warum Prävention gerade für Leistungsträger notwendig ist Stellen Sie sich vor, Sie werden vor die
Weiterlesen
Die Welt dreht sich nicht ohne mich
„Ohne mich ist das Projekt zum Scheitern verurteilt. Ich bin die einzige Wissensträgerin. Es gibt
Weiterlesen
Mach‘ mal Pause!
Warum regelmäßige kleine Erholungspausen eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Erfolg sind Wie regelmäßig machen
Weiterlesen
Die Funktionieren-müssen-Falle der Selbständigkeit
Was steht am Anfang des Selbständigseins? Die Freude, das zu tun, was dir Spaß macht!
Weiterlesen
Tigerpflaster für die Seele?
Vielleicht kennst Du sie, die schicken Hautpflaster mit dem gelb-schwarzem Tigerbild darauf? Ich erinnere mich,
Weiterlesen
Fasten für mehr Genuss im Alltag
Als ich ein kleines Kind war gab es bei uns ganz, ganz selten mal Mozzarella.
Weiterlesen
Warum Du nie wirklich Zeit für Dich selbst hast (und wie Du das ändern kannst).
Die meisten Menschen fühlen sich in der heutigen Zeit eher gestresst. Ihnen ist nicht mehr
Weiterlesen