Wie man erstaunlich einfach gesund bleibt
Eine allgemein gültige, klare Definition für Gesundheit gibt es nicht. Für mich ist sie ein Zustand von Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Es geht um körperliches wie geistiges Wohlbefinden …
Selbstliebe
Warum du einzigartig bist, ohne dafür erst perfekt werden zu müssen
Welche Fähigkeiten und Talente? Das war immer meine erste Frage, wenn es um dieses Thema ging. Oh ja, ich war wahrlich eine Meisterin des Tiefstapelns. Wenn es möglich gewesen wäre, …
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Wie das Leben gelingt
“Am Anfang war die Tat”, Johann Wolfgang von Goethe, Faust I, Kap. 6. So lautet Goethes Umformulierung des Beginns der Genesis, des ersten Buches der Schöpfungsgeschichte. Wenn die Begeisterung verloren …
Willst du wissen, wie du mehr Fülle in dein Leben bekommst?
Hast du auch den Wunsch nach mehr Fülle in deinem Leben? Du hast schon viel über Fülle gehört, aber noch nicht den Hot Button gefunden, wie sie in deinem Leben …
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3 wertvolle “Mosaiksteinchen”, die Dir zeigen, wie großartig Du wirklich bist!
Ich und großartig? Kennst du diese Momente, in denen du das Gefühl hast, alles, was du anfasst, geht schief? Irgendwie will gar nichts so recht gelingen? Diese Augenblicke, in denen …
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Der wichtigste Mensch – bist DU!
In unserer schnelllebigen Zeit, mit all den Anforderungen, Stress, Druck, Wünschen und Vorstellungen vergessen (verdrängen) wir etwas Wesentliches: UNS Selbst!! Wir kennen meist unsere Rollen: Eltern sein oder in Partnerschaft …
Hör‘ endlich auf, die Erwachsene zu spielen und bringe wieder Spaß & Leichtigkeit in Dein Leben
Jahrelang habe ich versucht, die Erwachsene zu spielen. Kompetent, souverän, angepasst. Dass es nur eine Fassade war, habe ich lange selbst nicht bemerkt. Wie ich schließlich doch dahinter kam? Ich …
Fünf Tipps, wie Du es schaffst, Dir selbst eine bessere Freundin zu werden
Dein Alltag Kennst Du das? Du kümmerst Dich den lieben langen Tag um Alles und Jeden. Deinen Mann erinnerst Du an Termine, Deinem Kind schmierst Du das Schulbrot und bringst …
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