Alt werden, Weisheit und das große Ganze
Ich besuchte meine alte Freundin. „Alt“ sage ich, weil wir uns schon seit ungefähr fünfunddreißig Jahren – wenn nicht mehr – kennen und langsam, aber unaufhaltsam, gemeinsam alt werden. Sie …
Hier geht es um Lebensfreude, Erfüllung und inneren Frieden!
Ich besuchte meine alte Freundin. „Alt“ sage ich, weil wir uns schon seit ungefähr fünfunddreißig Jahren – wenn nicht mehr – kennen und langsam, aber unaufhaltsam, gemeinsam alt werden. Sie …
Buddha hat einmal gesagt: “Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken”. Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz einfach: Es sind unsere Worte. Eigentlich möchte …
A.N.G.S.T – 5 Gründe, warum wir wirklich jammern weiter lesen »
Wir alle kennen diese Situation: Wir gehen mit Freunden in ein Café. Dort angekommen riechen wir den lieblichen Duft von frisch gebrühtem Kaffee und süßem Kuchen. Dankbarkeit? Nein. Bereits nach …
„Achtsamkeit“ scheint mitten in der Gesellschaft angekommen zu sein. Jeder hat es schon einmal gehört oder es selbst ausprobiert. Gute Gründe, es zu probieren gibt es viele. Mittlerweile gibt es …
Fällst du deine Entscheidungen mit dem Kopf, aus deinem Herzen heraus oder anhand deines Bauchgefühls? Schon als Kind wurde uns beigebracht, rationale Entscheidungen zu treffen. Pro und Contra abzuwägen. Über …
Vom Kopf ins Herz – 3 Schritte zum Lösen deiner Herzens-Mauern weiter lesen »
Eine allgemein gültige, klare Definition für Gesundheit gibt es nicht. Für mich ist sie ein Zustand von Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Es geht um körperliches wie geistiges Wohlbefinden …
Heute widme ich mich dem Thema „Arbeiten und Zusammensein in Gruppen“. Das gilt für berufliche Gruppen, aber natürlich für auch Gruppen-Treffen im privaten Bereich. Als Mensch bist Du immer, wirklich …
Gruppen-Resonanz oder: Was ist der Vorteil in Gruppen zu sein? weiter lesen »
Wie regelmäßig machen Sie Erholungspausen? Nur einmal am Tag? Eine kurze Mittagspause? Und diese Pause wird öfters fürs Team-Meeting verwendet? Oder auch kleine Pausen zwischendrin? Oder sogar gar keine Pause? …
Mach’ mal Pause! Wie Erholungspausen Dich gesund halten. weiter lesen »
Die vier fundamentalen Felder zur Bewältigung schwieriger Lebenssituationen Wir alle haben in unserem Leben eine Vielzahl an positiven, bereichernden wie auch unangenehmen Erfahrungen gemacht. Und all diese Erfahrungen haben zu …