Hier findest Du alle Beiträge aus der Kategorie "Gefühle und Emotionen".
Alt werden, Weisheit und das große Ganze
By Friederike Luise Matheis
Ich besuchte meine alte Freundin. „Alt“ sage ich, weil wir uns schon seit ungefähr fünfunddreißig Jahren – wenn nicht mehr – kennen und langsam, aber unaufhaltsam, gemeinsam alt werden. Sie …
A.N.G.S.T – 5 Gründe, warum wir wirklich jammern
By Peter Beer
Buddha hat einmal gesagt: “Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken”. Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz einfach: Es sind unsere Worte. Eigentlich möchte …
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Wie Dankbarkeit dein Leben verändert
By Peter Beer
Wir alle kennen diese Situation: Wir gehen mit Freunden in ein Café. Dort angekommen riechen wir den lieblichen Duft von frisch gebrühtem Kaffee und süßem Kuchen. Dankbarkeit? Nein. Bereits nach …
Achtsamkeit – dem Leben Zeit geben
By Peter Beer
„Achtsamkeit“ scheint mitten in der Gesellschaft angekommen zu sein. Jeder hat es schon einmal gehört oder es selbst ausprobiert. Gute Gründe, es zu probieren gibt es viele. Mittlerweile gibt es …
Vom Kopf ins Herz – 3 Schritte zum Lösen deiner Herzens-Mauern
By Nadine Burri
Fällst du deine Entscheidungen mit dem Kopf, aus deinem Herzen heraus oder anhand deines Bauchgefühls? Schon als Kind wurde uns beigebracht, rationale Entscheidungen zu treffen. Pro und Contra abzuwägen. Über …
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Wie man erstaunlich einfach gesund bleibt
By Jutta Marx
Eine allgemein gültige, klare Definition für Gesundheit gibt es nicht. Für mich ist sie ein Zustand von Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Es geht um körperliches wie geistiges Wohlbefinden …