Blog – Gefühle und Emotionen

Hier findest Du alle Beiträge aus der Kategorie "Gefühle und Emotionen".

Einsamkeit im Alter

Alt werden, Weisheit und das große Ganze

Ich besuchte meine alte Freundin. „Alt“ sage ich, weil wir uns schon seit ungefähr fünfunddreißig Jahren – wenn nicht mehr – kennen und langsam, aber unaufhaltsam, gemeinsam alt werden. Sie …

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Blog - Gefühle und Emotionen 1

A.N.G.S.T – 5 Gründe, warum wir wirklich jammern

Buddha hat einmal gesagt: “Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken”. Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz einfach: Es sind unsere Worte. Eigentlich möchte …

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Blog - Gefühle und Emotionen 2

Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

Wir alle kennen diese Situation: Wir gehen mit Freunden in ein Café. Dort angekommen riechen wir den lieblichen Duft von frisch gebrühtem Kaffee und süßem Kuchen. Dankbarkeit? Nein. Bereits nach …

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Blog - Gefühle und Emotionen 3

Achtsamkeit – dem Leben Zeit geben

„Achtsamkeit“ scheint mitten in der Gesellschaft angekommen zu sein. Jeder hat es schon einmal gehört oder es selbst ausprobiert. Gute Gründe, es zu probieren gibt es viele. Mittlerweile gibt es …

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Blog - Gefühle und Emotionen 4

Vom Kopf ins Herz – 3 Schritte zum Lösen deiner Herzens-Mauern

Fällst du deine Entscheidungen mit dem Kopf, aus deinem Herzen heraus oder anhand deines Bauchgefühls? Schon als Kind wurde uns beigebracht, rationale Entscheidungen zu treffen. Pro und Contra abzuwägen. Über …

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Blog - Gefühle und Emotionen 5

Wie man erstaunlich einfach gesund bleibt

Eine allgemein gültige, klare Definition für Gesundheit gibt es nicht. Für mich ist sie ein Zustand von Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Es geht um körperliches wie geistiges Wohlbefinden …

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